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07 social EDIÇÃO DE 12 A 18

DE JUNHO DE 2020

14 de junho

Dia Mundial do Doador de Sangue

No dia 14 de junho são doadores de san- evitar contato físico
é comemorado o Dia gue, o que representa são alguns exemplos
Mundial do Doador 1,6% do total da po- . A doação de sangue
de Sangue, data cria- pulação. A estimativa é segura, não haven-
da para conscientizar é de que 66% dessas do riscos para quem
a população sobre doações sejam es- doa.", explica.
a importância deste pontâneas, ou seja, de O Ministério da
ato. Nos últimos me- pessoas que buscam Saúde orienta à po-
ses, em decorrência os centros voluntaria- pulação que continue
do isolamento social mente. doando sangue, mes- Modelo e Influencer Jordana
e demais ações pre- Para a enfermei- mo neste momento
ventivas para con- ra e professora dos de pandemia, uma Guimarães, conta o segredo da
ter a propagação do cursos de enferma- vez que os casos de
coronavírus, o ritmo gem e fisioterapia da anemia crônica, tra- boa forma na quarentena
de doações diminuiu, Unopar Bandeirantes, tamentos de câncer, Jordana Guimarães, tem aproveitado o tempo durante o isolamento
resultando na que- Aline Balandis Cos- febre amarela, aci- em casa para se exercitar e manter a forma. A beldade conta que para
da dos estoques de ta, esta é uma cau- dentes que causam ela a salvação para não cair no sedentarismo são as lives fitness dos
sangue em diversas sa nobre e pode ser hemorragias, compli- seus personal trainers preferidos.
regiões do País. Para realizada com segu- cações decorrentes Além disso Jordana utiliza alguns aplicativos que ensinam os
incentivar a coleta, o rança. "Os bancos de da dengue e outras usuários a realizar os exercícios em casa, existem treinos disponíveis
Ministério da Saúde sangue têm adota- doenças graves con- nos aplicativos e você pode receber seu próprio plano de acordo com
divulgou, em março, do medidas de pre- tinuam acontecendo sua meta, seja ela emagrecer, ganhar massa corporal, flexibilidade ou
orientações e precau- venção para evitar a e mantendo o con- resistência.
ções para que a popu- propagação do vírus sumo de sangue di- O isolamento também trouxe para Jordana, algumas opções fáceis
lação não quebre es- e para que não haja ário e contínuo. São e práticas para manter a dieta, e ela revelou que assim como a maioria
sa corrente do bem e risco aos doadores. cerca de 32 hemo- das pessoas acaba comendo um pouco a mais, por isso compartilha
continue contribuindo A distribuição de ál- centros no país, além um segredinho de um suco que tem ajudado a desintoxicar e se manter
para manter os esto- cool em gel, o uso da de aproximadamen- saudável todos os dias da quarentena.
Chamo o suco de Detox da Jordana com Laranja e Limão: - 1
ques abastecidos. máscara, a limpeza a te 500 serviços de xícara de suco de laranja natural; - Suco de 1 limão fresco; - 1 cenoura
De acordo com cada uma hora das hemoterapia - onde descascada; - 1 colher de sopa de linhaça; - Gelo a gosto; - Adoçante,
dados da Organiza- maçanetas de portas também são feitas se necessário. Bata no liquidificar e o suco detox estará pronto. Tomar
ção Mundial de Saú- e corrimãos, e distan- coletas e uso do san- 2x por dia, ajuda eliminar gordura e toxinas do organismo. Foto: RL
de (OMS) , apenas 16 ciamento entre as ca- gue, segundo dados Assessoria - Divulgação
a cada mil brasileiros deiras da coleta para do órgão.